所以阳过以后的人，即使已经转阴了，也不要去做一些消耗体能太大的事情，而是想办法休息一个星期左右，等体能恢复了再去干活同时想办法找一些容易消化吸收又很有营养的食物来吃，人体才能在短时间内恢复回来吃以下三类。
阳了之后不可以跳远阳了可以运动，不过要适当新型冠状病毒阳性感染者是症状较轻，可以进行适当运动，症状较为严重的感染者需要卧床休息，不建议进行运动。
你好亲爱的题主，我来给你回答下这个问题阳了的情况下是完全可以去打球的，而且这个打球可以提高自身的抵抗力，这个是可以去打球的。
不可以阳过的第六天不可以练普拉提，阳过后想要任何运动都建议在1个月以后，在此期间一定要多休息，把身体养好才是第一重要的事情转阴后，有很多急着运动的人大多会出现胸闷心跳过快的情况，在恢复运动的过程不宜过。
”冬季气温低恢复期建议以居家锻炼为主 此外，冬季气温低，恢复期以居家锻炼为主，“家中环境比较温暖，运动强度好控制，也不易引起其他不良身体反应”面对身体较为“脆弱”的老年群体，鲁智勇认为，“阳康”之后可以在阳台。
阳了不可以剧烈运动阳了之后立马进行剧烈的运动，或者是工作比较劳累，是会增加病毒性心肌炎的患病风险的。
